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Jour : 9 mai 2025

Quel CBD choisir quand on débute ? (guide débutant)

by Le CBD ambulant

Tu viens de débarquer dans le monde du CBD et tu ne sais pas par quoi commencer ? T’inquiète, on est tous passés par là. Voici un petit guide ultra simple pour bien débuter sans te tromper.

1. Quelle forme choisir ?

  • 🌿 Fleurs : Ă  infuser ou Ă  vaporiser. IdĂ©al pour un effet complet et rapide.

  • 🧴 Huiles : Ă  prendre sous la langue. Dosage facile, effet progressif.

  • 🍬 Gummies / bonbons : pratiques et discrets. Effet lent mais durable.

  • đź’§ E-liquides CBD : si tu vapes dĂ©jĂ , c’est une option clean.

2. Quel dosage ?

Commence faible. Pour les huiles, une dose de 5 à 10 % suffit largement. Pour les fleurs, 0,3 à 0,5 g suffit pour démarrer.

3. Quelle variété ?

  • Pour la dĂ©tente :

Pour la détente : Gelato, Amnesia, Harlequin

  • Pour le sommeil :

Purple Haze, OG Kush

  • Pour l’humeur :

Lemon Haze, Orange Bud

4. Quel effet attendre ?

Tu ne vas pas planer ! Mais tu vas sûrement sentir :

  • Un apaisement mental

  • Moins de stress ou d’angoisse

  • Une sensation de relâchement

Mon conseil de débutante devenue fan :

Teste plusieurs formes sans te presser, et écoute ton corps. C’est lui qui te dira ce qui marche pour toi !

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