Quel dosage choisir ?
Si vous n’êtes pas un consommateur habitué au CBD, il est normal de ne pas savoir comment le consommer et de choisir le dosage.
Il n’y a pas de réponse précise a ces questions car tout dépend de votre corps et de l’assimilation du CBD dans ce-dernier. Votre bon dosage est propre à vous, en veillant à ne pas dépasser la dose maximale conseiller qui est de 150 mg par jour.
Il vaut mieux commencer avec un dosage faible, quitte à augmenter un peu au fur et à mesure si ça ne convient pas.
Nous vous conseillons de ne pas dépasser les 4 gouttes 3 fois par jours, mais encore une fois, votre corps vous le dira, chacun est différent et assimile le CBD différemment. Le poids, l’âge, le sexe, la santé, le métabolisme, tous cela rentre en jeu !
C’est pour cela qu’il faut commencer tout doux et trouver son dosage parfait petit à petit.
Que souhaitez-vous traiter ?
Pour rappel, le CBD n’est pas un médicament et que tous les conseils de ce site ne rivalisent pas les conseils d’un professionnel de santé.
En fonction de vos maux à traiter et de l’intensité de la douleur, que ce soit insomnie, douleurs articulaires, musculaires, stresse, une pathologie ou juste vous détendre et vous faire plaisir, le choix des produits et dosages seront différents.
Vous avez le choix de la manière dont vous souhaitez le consommer sur le CBD ambulant.
Le dosage sera plus ou moins élevé en fonctions de votre douleur.
Il faut savoir également que le dosage sera différent en fonction de la concentration du produit. Le dosage sera différent par rapport à une huile à 5% avec environ 2.5 mg de CBD par goutte et d’une huile à 20% avec 10 mg de CBD par goutte.
Ecoutez votre corps, commencez tout doux, adaptez votre dosage en fonction des ressentis et résultats et n’oubliez pas, la qualité du produit choisit est essentielle !